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早餐,到了,有一,按部就班,br
提問: 早餐怎么吃 問題補充: 我不想吃過早,常常是到了9到10點才想吃 医师解答: 早餐：7點至8點

一般我們有一個誤區，起床洗漱收拾好不管時間到了幾點，按部就班吃早餐。

營養專家：進行適量的晨練后，早7點至早8點是最佳的吃早餐時間。
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    liuulin 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()