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面食,于人,喝牛奶,早餐,面包
提問: 早晨空腹喝牛奶會有什么不好嗎？
問題補充: 我發覺這兩天早上空腹喝了之后，老會不時的有點心跳亂，還有點喘不上氣來，怎么回事，是不是喝這個喝的啊
医师解答: 早、晚是喝奶的最佳時機，早餐時喝奶，給一天的活力提供充分的營養保證，最好不要空腹喝，可加面包、餅干、饅頭類的面食；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人體對其營養成分的吸收。
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- Dec 24 Fri 2010 12:41
早晨空腹喝牛奶會有什么不好嗎？
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