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面膜,酸奶,柿子,蛋清,牛奶
提問: 臉上長了雀斑怎么辦？ 問題補充: 生完孩子后臉上長了雀斑但是不明顯，還比較淡，請教高手怎樣能淡化或者祛除雀斑呢？ 医师解答: 給你一些自制面膜的方法吧！

但一定要堅持。

1．杏仁膏“蛋”斑招
將90克浸去皮有杏仁搗爛如膏，摻入雞蛋清調勻，每夜涂面，翌日早晨用淘米水洗凈。
2．白雪膜“蛋”斑招
雞子三枚浸入白酒，密封四五日，用來涂面，能使面黑漸白，皺紋減少。但過敏性皮膚者慎用。
3．蛋黃面膜“蛋”斑招——中性皮膚最佳
用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調勻，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。
4．蛋殼軟膜“蛋”斑招
做菜時，將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位，任其風干后再揭下來，用軟海綿擦去油性皮膚的死皮；如果是干性皮膚，應涂些植物油再擦去死皮，最后洗凈。
5．磨砂膏“蛋”斑招
打一只雞蛋加一小匙細鹽，用毛巾蘸之在皮膚上來回輕輕擦磨，猶如使用磨砂膏一般。找回美麗，簡單而快捷。
6．蜂蜜蛋黃面膜“蛋”斑招
用蛋黃加入蜂蜜和面粉調成濃漿，均勻涂敷面部，不但能治粉刺，而且可預防皮膚干燥。如果是油性皮膚，應加入一匙檸檬汁混合攪勻，用棉簽涂于臉上，15-20分鐘后以溫水洗去。

1．蘋果面膜淡斑術
鮮蘋果1個，鮮牛奶適量
（1）將蘋果去皮，祛籽核，搗爛成泥狀。
（2）可在蘋果泥中加鮮牛奶拌和成糊。
（3）每晚睡前單用蘋果泥敷臉，若時干性皮膚，則用用牛奶蘋果糊敷臉，15－20分鐘后用熱毛巾擦干凈。每天或隔天一次，連續20次。
功效：
本面膜有養膚美容的功效，可治黃褐斑、桃花癬，對雀斑也有一定療效，還能使皮膚細滑、白皙。
蘋果富含果酸、維生素C及微量元素鋅、硒等成分，因而有增白、祛斑、抗過敏的作用。
2．柿子葉面膜淡斑術
柿子葉30克，凡士林20克
（1）將柿子葉陰干，研成極細末。
（2）用凡士林調入柿子末成膏狀即成。
（3）每晚睡前涂臉，翌晨用清水洗去。
功效：
本膏有祛黃褐斑、老年斑、曬斑的功效。
早在唐宋時期人們就吃柿子，用柿子葉粉敷臉，治“面黑子”。
3．奶麥面膜淡斑術
鮮牛奶30毫克，酸奶 30毫克，燕麥片 10克
（1）用消毒面球蘸鮮牛奶（不經熬煮）或酸奶搽試臉部，待牛奶干后在搽試2－3遍，最后用清水清洗干凈。每天早晚進行，連續使用1－2周。
（2）還可以用酸奶2勺（約30毫克），加入1勺（約10克）燕麥片，調均后敷于臉部，20分鐘后用溫水洗凈。此法可用于油性皮膚。（注意水溫不可太熱不然 酸奶的味道就很濃烈了）
功效：
牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氫昆類衍生物，可以分解皮膚的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，因而又很好的祛斑美容效果。
酸奶和燕麥片中的維生素E等活性物質對皮膚又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以適用于油性皮膚者使用。
4．李仁面膜淡斑術
李子仁15克，雞蛋清1個
（1）將李子核去硬殼，去李子仁研成細末。
（2）將雞蛋清調入李子仁末即成。
（3）每晚睡前敷臉，翌晨用清水洗去。
功效：
李子仁含果酸核維生素E，有祛斑和養顏的作用。果酸有顯著的祛斑效果，被現代化妝品廣泛采用。古醫家十分推崇李子仁敷面的美容功效，清代末民國出的著名醫學家陳邦賢專門對李子仁作過考證，證明李子仁末調雞蛋清確有祛斑的效果。